闲聊《认知天性》
读完这本书感觉自己蛮可悲的，感觉打小生活在一个知识匮乏、科学常识普及不足的环境中，读书时的学习方法建立在盲信与直觉之上，傻乎乎地努力却没有施准方向。书中有个概念叫元认知(Metacognition)，即我们对知识掌握情况的理解(对认知的认知)，简单说就是判断自己知道什么，不知道什么，而这种能力是我从小到大，说不清道不明的缺陷，这本书其实可以又名<如何有效学习>，就大脑与心理的运作规律而言，「有效」等同于「高效」了，所以这本书就理论层面的可看性很高(小故事倒是不用细看)，某些内容恰好与前先阅读的<如何做出正确决定>互相作证，这种体验还蛮爽的。
大脑了不起
智力并非天注定， 大脑的神奇之处在于你每学到一点新知识，它会随之改变，所以决定智力水平的因素很大程度上由本人掌控。
主动检索
死记硬背、密密麻麻的笔记实际上是极为低效的学习方式(由于人天生的惰性，这种笨办法会放会让我们心安理得——我努力了)，它只会产生短期记忆。实际上头脑只有被迫工作时，才会把东西记得更牢靠(不恰当的例子:模糊的字迹让人记得更牢，嘈杂的环境让人专心)，所以主动反复检索、努力检索会更好地强化你的所学。因此小测验是极好的学习方式，检索时付出的认知努力越大(苦苦回忆分析)，记忆效果越好。
频繁的小测验是不是另一种「死记硬背」？不是，它比重复阅读(背书)强太多。
但是!如果是为了应付某门考试，考完这辈子不想产生瓜葛，那请死记硬背吧……
间隔、穿插、多样化
上述的3种技巧会放缓有明显成果的学习过程，表面上看不到成绩的提高，消耗付出努力的动力，实际上这是在培养习惯优势。
有间隔、有内容穿插出现、以及内容多样化，其实就是我们生活的本来面貌。
失败
失败的焦虑感会影响学习，失败不过是一种信息，告诉我们什么合适，什么不合适，以及培养在之后面临风险不屈不挠的能力。
机制1与机制2(丹尼尔卡尼曼)
符合<如何做出正确决定>，人有两套分析机制——
机制1，自动机制，无意识的、直觉式的、瞬发式的，可以让我们在生死瞬间做出反应，躲避危险，在某个特定领域精心练习数千小时，机制1就会让我们练习的技能变得非常纯熟，但会受到错觉影响。
机制2，受控机制，有意识地分析与推理的过程，过程较慢，权衡选择，利用机制2训练机制1，好让自己当机立断。
错觉和记忆扭曲
人类有一种叙事的欲望。这种欲望源于我们对模凌两可与随机事件的不适应，它塑造了我们对于世界的理解。当意外发生时，我们会寻求解释，这种期望厘清事情的心理会非常急切，即便我们遇到的事情不重要。
例:一方通话比双方通话更吸引注意力，因为我们会不自觉地、用理性的方式诠释「操，他到底在讲什么」，这就是为什么公共场合打电话让人厌烦。
记忆是会被扭曲的，一种是想象膨胀——越说越像，另一种是暗示——同一个视频，两车相撞，用「接触」和「撞击」分别描述场景，得到目测的速度不同。警察的诱导性问题，哪怕是错的，犯人会一点点把错误信息当成回忆检索。另外两个概念是「知识诅咒」与「从众记忆」aka「记忆社会感染」。
你无法从不擅长的事情里学到知识
一个原因:人们很少能获得关于自己能力与技能的负面反馈，因为人们不喜欢讲坏话，即便得到拂面反馈，还必须准确理解为什么失败。
要成功需要做对所有事，而失败可以归结到任何一个外部理由上，某些人只是不够敏锐，意识不到他人的表现如何，因此他们不太能看出任务所需的能力要求，这就导致他们在做比较时，对自己的判断较差
无题
1.不要靠自己的感觉做事，确保能准确判断自己知道什么和能做什么。
2.站在屋子里打不着鹿，主动探索。
3.了解自己适合的助记手段。
4.下次不知道什么时候再打开本书时，读第8章，那我先去洗澡咯。
以上
一周友谊在哪里呢：）